Il y a de fortes chances que, si vous en avez déjà connu une (ou plusieurs), vous ayez probablement essayé des remèdes contre la gueule de bois. Peut-être vous êtes-vous même demandé si le cannabidiol (CBD) pouvait aider. Le CBD n’est pas un remède contre la gueule de bois, mais il pourrait aider à soulager certains de vos symptômes.
Il existe trois principales formes de CBD :
- Spectre complet : Cette forme de CBD contient tous les composés naturellement présents dans la plante de cannabis, y compris un peu de tétrahydrocannabinol (THC). En général, le CBD dérivé du chanvre en spectre complet ne contient pas plus de 0,3 % de THC en poids sec.
- Spectre large : Cette forme contient la plupart des composés naturels du cannabis, mais sans le THC. Le CBD à spectre large devrait tout de même contenir des terpènes et des flavonoïdes.
- Isolat : Il s’agit de la forme la plus pure du CBD. Pour fabriquer un isolat, le CBD est séparé des autres composés de la plante de chanvre.
L’alcool et votre système endocannabinoïde
Le système endocannabinoïde (SEC) est un système complexe de signalisation cellulaire. Il a été découvert par des chercheurs au début des années 1990 en étudiant le THC. Les chercheurs continuent d’étudier le SEC, mais nous savons déjà qu’il est actif dans tous les organismes et qu’il joue un rôle dans la régulation de diverses fonctions et processus, tels que :
- le sommeil
- l’humeur
- l’appétit
- la mémoire
- la fertilité
Le CBD agit dans l’organisme en interagissant avec le SEC. L’alcool interagit également avec le SEC, mais contrairement au CBD, les effets sont négatifs. Une consommation d’alcool à long terme peut entraîner de graves déséquilibres dans le système endocannabinoïde. Des recherches montrent également que même une consommation d’alcool à court terme peut avoir des effets désagréables sur le système.
Par exemple, une étude réalisée en 2007 sur des rats a examiné les changements de leurs niveaux d’endocannabinoïdes lorsqu’ils recevaient un régime liquide à base d’alcool pendant 24 heures. Les chercheurs ont découvert qu’une exposition à court terme à l’alcool réduisait les niveaux d’endocannabinoïdes dans le cerveau. Ils ont également observé une diminution de plusieurs N-acylethanolamines associées, une substance chimiquement comparable aux cannabinoïdes et liée à l’amélioration de l’humeur, selon une revue de recherche de 2013.
Ces effets se produisent dans des régions du cerveau associées au stress, à l’émotion, à l’alimentation et aux processus liés au mouvement des zones liées au développement de la dépendance à l’alcool.
Puisque le CBD et l’alcool interagissent tous deux avec le SEC, certaines personnes se demandent si le CBD peut aider à réduire les symptômes de la gueule de bois.
Le CBD peut-il soulager les symptômes de la gueule de bois ?
Il n’est probablement pas judicieux de considérer le CBD comme un remède contre la gueule de bois. Cependant, le CBD peut aider à améliorer certains effets de la gueule de bois.
Par exemple, certaines personnes peuvent prendre du CBD pour les migraines et les nausées. Une revue de 2011 sur des études animales a montré que le CBD pourrait aider à stopper les nausées et les vomissements. Cependant, il n’y a pas beaucoup de recherches sur le CBD pour les migraines.
Des études suggèrent également que le CBD peut aider à lutter contre l’inflammation, qui peut être provoquée par la consommation excessive d’alcool. Une étude de 2010 a montré une augmentation des niveaux du marqueur inflammatoire CRP chez les personnes consommant de l’alcool. En fait, plus elles buvaient, plus leurs niveaux de CRP augmentaient.
Les recherches disponibles suggèrent qu’au niveau chimique, le CBD pourrait réduire l’inflammation en agissant sur l’activité des récepteurs endocannabinoïdes, l’un des trois composants principaux du système endocannabinoïde.
Cependant, il n’y a pas encore suffisamment de recherches pour recommander le CBD comme remède contre la gueule de bois. Des preuves supplémentaires sont nécessaires pour déterminer le potentiel thérapeutique du CBD, ainsi que la posologie appropriée.
Le CBD peut-il aggraver une gueule de bois ?
Bien que le CBD puisse avoir certains effets positifs, il peut également provoquer des effets secondaires tels que des nausées et de la fatigue chez certaines personnes. Ce n’est évidemment pas idéal en cas de gueule de bois.
Si vos symptômes de gueule de bois incluent généralement beaucoup de nausées, il est peut-être préférable d’essayer un autre remède pour soulager vos symptômes.
Est-il sûr d’utiliser du CBD après avoir bu ?
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) rapporte que le CBD est généralement considéré comme sûr. Mais comme nous l’avons mentionné, certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires, tels que :
- la fatigue
- la diarrhée
- des changements d’appétit
- des changements de poids
Il est recommandé de parler à votre médecin avant d’essayer le CBD. C’est particulièrement important si vous prenez des médicaments, car le CBD peut interagir avec de nombreux médicaments.
Comment choisir un produit CBD de qualité
Si vous décidez d’essayer le CBD pour votre gueule de bois ou d’autres problèmes de santé, il est important de trouver un produit de qualité. Cela signifie que vous devrez faire des recherches approfondies pour trouver un produit CBD sûr et adapté pour vous.
Voici quelques bonnes pratiques pour trouver un produit CBD de qualité :
- Trouvez une marque de CBD transparente et achetez directement : Les entreprises de CBD ne doivent pas vous laisser deviner, leurs sites web doivent être clairs et directs sur la manière dont elles créent leurs produits et sur la provenance de leur chanvre.
- Il est important d’acheter le produit directement sur le site web de l’entreprise et d’éviter les places de marché en ligne – y compris et surtout Amazon, qui n’autorise pas la vente de CBD.
- Les produits CBD vendus sur le site d’Amazon sont probablement des faux produits, ou ils peuvent simplement être des produits à base d’huile de graines de chanvre. Le CBD se trouve uniquement dans les fleurs, les feuilles et les tiges de la plante de chanvre. Il n’est pas présent dans les graines.
Examinez les tests de laboratoires tiers
C’est l’une des étapes les plus importantes pour trouver un produit de qualité. Un test de laboratoire tiers, ou certificat d’analyse (COA), vous montrera les tests que votre produit a subis.
Cela inclut l’affichage de la quantité exacte de CBD et de THC que contient le produit. Vous pouvez comparer le COA à l’étiquette du produit pour voir si les concentrations de CBD et de THC correspondent aux revendications publicitaires de l’entreprise.
Vous pouvez également consulter le COA pour voir si le produit a été testé pour détecter la présence de contaminants, tels que des moisissures, des pesticides et des métaux lourds.
Il est préférable d’acheter auprès de marques qui testent chaque lot de leurs produits. Assurez-vous de consulter le COA pour votre lot spécifique.
Autres moyens de gérer une gueule de bois
Si le CBD ne vous semble pas adapté pour gérer votre gueule de bois, vous pouvez également essayer ces remèdes traditionnels à la maison pour soulager vos symptômes :
- rester hydraté
- se reposer suffisamment
- manger des aliments nutritifs
Quand contacter un médecin ?
Il est important de connaître la différence entre les symptômes typiques d’une gueule de bois et les signes d’intoxication alcoolique, également connue sous le nom de surdose d’alcool. L’intoxication alcoolique est grave et peut mettre la vie en danger.
Les symptômes d’une surdose d’alcool incluent :
- vomissements
- changements de l’état mental, y compris la confusion
- une baisse de la température corporelle, appelée hypothermie
- perte de connaissance ou évanouissement
L’alcool déprime votre système nerveux, ce qui signifie que vous pouvez également rencontrer de graves complications en buvant à un rythme trop rapide pour votre foie à traiter. Cela peut entraîner des complications telles que :
- ralentissement ou arrêt de la respiration, du rythme cardiaque et du réflexe nauséeux (ces fonctions sont toutes gérées par votre système nerveux)
- arrêt cardiaque après une baisse de la température corporelle ou une hypothermie
- crises épileptiques en raison de niveaux de sucre dans le sang trop bas
Bien que tous ces signes indiquent une intoxication alcoolique, une personne peut quand même faire une surdose d’alcool sans présenter tous ces signes.
Si quelqu’un est incapable de se réveiller ou a une fréquence respiratoire ralentie de moins de huit respirations par minute, appelez le 112 ou les services d’urgence.
H4CBD et gueule de bois ?
Si vous cherchez une solution pour soulager votre gueule de bois avec du CBD, vous avez certainement entendu parler, qu’il existe d’autres cannabinoïdes. Si tous activent les récepteurs du système nerveux, ils n’ont pas tous les mêmes effets. C’est d’ailleurs pour cette raison que le THC est limité à un taux de 0,3% dans le produit et que le HHC est interdit. En effet, ils ont des effets psychotropes.
Maintenant, il existe des cannabinoïdes qui peuvent être consommés en toute légalité. Bien entendu, cela pourra évoluer avec les années, mais à l’heure actuelle, vous avez la possibilité de vous procurer aussi bien du CBD que du H4CBD, notamment sur le site thegreenstore. Sachez que le H4CBD porte aussi le nom de CBD hydrogéné, car il comporte 4 atomes d’hydrogène en plus du CBD. Les effets sont donc identiques, tout en étant ressentis plus rapidement et de manière plus intense. Comme pour le cannabidiol, vous pouvez vous en procurer sous la forme d’huile, de fleur, de résine et d’e-liquide. À vous de voir sur quel produit vous désirez partir.
En conclusion
Le CBD pourrait aider certaines personnes à soulager les maux de tête, l’inflammation, les nausées et les vomissements. Cependant, il peut également provoquer des effets secondaires comme des nausées et de la fatigue, ce qui n’est pas idéal en cas de gueule de bois.
Se remettre d’une gueule de bois se fait souvent en s’hydratant, en se reposant et en prenant un repas copieux. Si vous décidez d’essayer le CBD pour gérer un mal de tête, une inflammation ou d’autres symptômes, assurez-vous d’acheter auprès d’une marque réputée qui a une bonne réputation et qui n’a pas de poursuites en cours.
