L’unité d’alcool : Comment la calculer et connaître sa consommation ?

Dernière mise à jour : 13 février 2024 par David

Il nous tient à cœur à ce que nos articles soient corrects et complets. Un correctif à nous communiquer ? Contactez-nous.
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé - À consommer avec modération - La vente d’alcool est interdite aux - de 18 ans.

Apkezel Ethylotest Electronique Homologué NF, Alcootest de Haute Précision avec écran LCD Numérique, Ethylometre Portable pour la Maison et Les fêtes

【Rapide et Précis】Cet test alcoolémie utilise un capteur semi-conducteur très sensible pour mesurer rapidement la teneur en alcool du corps. Il fournit des résultats plus précis avec moins d’erreurs de mesure. Il est parfait pour les réunions personnelles, familiales ou sociales, favorise des habitudes de consommation responsables et garantit une conduite sécuritaire après avoir bu. 【Facile à Utiliser】Préparez simplement 3 piles AAA (le produit ne contient pas de piles), insérez l'embout buccal et allumez l'appareil. Après une période de préchauffage de 15 secondes, soufflez dans l'alcoometre pendant 5 secondes. Votre résultat BAC sera affiché instantanément sur l’écran LCD lumineux et facile à lire. 【Alerte Vocale et Discrimination des Couleurs】L'etiloteste electronique est équipé d'une détection intelligente qui affiche différentes couleurs et résultats d'avertissement en fonction de la teneur en alcool, permettant une observation plus intuitive des données et rendant les voyages plus sûrs. La plage de mesure est de 0 à 0,199 % BAC. Vous pouvez appuyer sur la touche M pour basculer entre différentes unités : %BAC, ‰BAC et mg/L. 【Compact et Portable】Cet alcoomètre ne mesure que 126 x 55 x 22 mm et ne pèse que 60 g. Il peut être facilement mis dans un sac à main ou une boîte de rangement de voiture et est pratique à emporter avec vous. L'appareil s'éteint automatiquement lorsqu'il n'est pas utilisé pour économiser la batterie. 【Remplaçable Embouchure】Le alcotest est équipé de 10 embouts remplaçables et lavables et convient à un usage personnel, aux réunions de famille, aux événements sociaux et à d'autres occasions. REMARQUE : Après avoir bu de l'alcool, attendez 20 minutes avant d'utiliser l'alcootest. Exécutez trois tests consécutifs et faites-en la moyenne pour garantir l’exactitude.

29,99 €
LE BALLON Sachet D'1 Ã‰thylotest 0, 5G/L NF

1 éthylotest chimique Mesure un taux d'alcoolémie de 0, 5 GL de sang 0, 25 mgL d'air expiré Ethylotest pour jeune conducteur certifié Norme NF x 20-702: 2014 Alcootest fabriqué en France, ne contient pas de chrome

4,60 €

2,19 €
-52%
ETHYLOTEST Norme NF - Le Ballon - Lot de 10 Sans Chrome Produit Français

Conforme NF X 20702 (Estimation de l'imprégnation alcoolique par analyse de l'air expiré - AFNOR) Lot de 10 exemplaires - Éxpédition rapide avec numéro de suivi Validité 07/2026 - Validité OK en choisissant le vendeur People Multimedia - Homesoft Embout de grande taille - Facilité d'utilisation Taux : 0.25 mg/l d'air expiré soit 0.5g/l dans le sang Sans chrome Fabricant français, marque Contralco Usage unique

19,45 €

La consommation d’alcool est un sujet qui revient souvent dans les conversations, surtout lorsqu’il s’agit de prendre le volant Pour mieux comprendre notre consommation d’alcool, il est essentiel de s’intéresser à l’unité d’alcool, aux grammes d’alcool pur ingérés et au calcul que cela représente pour chaque verre standard. Dans cet article, vous découvrirez tout ce qu’il y a à savoir sur l’estimation de votre consommation d’alcool.

Sommaire

Qu’est-ce qu’une unité d’alcool ?

Une unité d’alcool (UA) est une mesure utilisée pour évaluer la quantité d’alcool contenu dans une boisson. En France, une unité d’alcool correspond à 10 grammes d’alcool pur, ce qui n’est pas nécessairement équivalent à un verre standard. En effet, un verre de bière ou de vin ne contiendra pas la même quantité d’alcool qu’un verre de whisky. Il est donc important de connaître la teneur en alcool de chaque boisson pour pouvoir estimer correctement sa consommation.

Comment estimer le nombre d’unités d’alcool dans un verre ?

Pour calculer le nombre d’unités d’alcool présentes dans un verre de boisson alcoolisée, il faut prendre en compte trois éléments :

La capacité du verre en millilitres (ml).
La teneur en alcool de la boisson, exprimée en pourcentage d’alcool par volume (%).
Le facteur de conversion qui est de 0,8 ml/g d’alcool.

Ainsi, la formule pour déterminer le nombre d’unités d’alcool dans un verre est la suivante :

UA = (capacité du verre x teneur en alcool) / (10 x facteur de conversion)

Exemple de calcul :

Imaginons que vous ayez bu un verre de vin rouge de 125 ml avec une teneur en alcool de 12 %.

Votre consommation en unités d’alcool sera donc :

UA = (125 x 12) / (10 x 0,8) = 15 / 8 = 1,875 UA

Dans cet exemple, votre verre de vin rouge contient environ 1,9 unités d’alcool.

Quelle est la consommation maximale recommandée ?

La consommation d’alcool doit être modérée pour éviter les risques sur la santé. Les repères de consommation élaborés par Santé publique France préconisent de ne pas dépasser :

2 unités d’alcool par jour pour les femmes, sans excéder 10 unités par semaine.
3 unités d’alcool par jour pour les hommes, sans excéder 15 unités par semaine.

Il est également recommandé d’avoir au moins deux jours sans consommation d’alcool chaque semaine et de ne pas “répartir” les unités non consommées sur les autres jours.

Comment réduire sa consommation d’alcool ?

Si vous souhaitez diminuer votre consommation d’alcool, plusieurs astuces peuvent être mises en place :

Choisir des boissons alcoolisées moins fortes : Optez pour des vins ou bières à faible teneur en alcool plutôt que des alcools forts comme le whisky ou la vodka.
Alterner les boissons alcoolisées avec des boissons sans alcool : Entre chaque verre d’alcool, buvez un grand verre d’eau ou une boisson sans alcool. Cela permet de ralentir la consommation d’alcool et de mieux s’hydrater.
Boire lentement : Prenez le temps de savourer chaque gorgée de votre boisson alcoolisée et évitez de boire rapidement pour ne pas être tenté(e) de commander un autre verre immédiatement.
Définir des limites : Avant de sortir, décidez combien de verres d’alcool vous allez boire et respectez cette limite.

Le calcul du nombre d’unités d’alcool dans un verre standard est essentiel pour mieux comprendre notre consommation et adapter nos habitudes en conséquence. N’oubliez pas que l’alcool doit être consommé avec modération pour préserver votre santé et celle de vos proches.

VPOW Ethylotest, Ethylotest Electronique avec Affichage Numérique LCD Bleu, Précision de Qualité, Alcootest Personnel pour Usage Domestique et Professionnel - Noir foncé

【FONCTIONNEMENT SIMPLE】Cet ethylotest pour tester l'alcool utilise des capteurs avancés pour fournir des mesures précises de votre taux d'alcoolémie. Pour l'utiliser, il suffit de souffler dans le dispositif pendant 4 à 5 secondes et vos résultats de BAC seront affichés sur un écran LCD lumineux et facile à lire seulement 3 secondes plus tard. 【RAPIDE ET PRÉCIS】Le testeur ethylotest electronique utilise un capteur de semi-conducteur sensible, qui peut afficher avec précision la teneur en alcool dans votre corps. Utilisez cet ethylometre pour mesurer rapidement votre niveau d'alcool après avoir bu. 【PLAGE DE MESURE】Cet etylometre électronique peut mesurer des niveaux de BAC de 0,00% à 0,20%. Lorsque le résultat du test d'alcool atteint la valeur maximale de 0,20% BAC, la valeur ne augmentera pas. Même si la quantité de consommation d'alcool augmente, le résultat du test affichera toujours 0,20% BAC. Note : pour des résultats plus précis, prenez la valeur moyenne après 3 tests consécutifs. 【PORTABLE & ÉCONOME EN ÉNERGIE】Ce alcootest electronique homologué est petit et portable, et peut facilement s'adapter à votre portefeuille ou poche avec des tampons d'alcool préparatoires, des bandes de test d'alcool pour le lait maternel, des tampons d'alcool, etc. Le ethylotest electronique homologué est automatiquement éteint 10 secondes après la fin du test pour économiser l'énergie. De plus, le détecteur d'alcool portable breathalyzer dispose d'un indicateur de niveau de batterie. 【LARGE DISPONIBILITÉ】La alcotest est livrée avec 10 embouts buccaux remplaçables qui sont lavables et réutilisables. Si vous avez des questions sur ethylotest jetable, n'hésitez pas à nous contacter.

36,99 €
Ethylotest Electronique Homologu Alcootest Thylotest: Lectronique Test Ethylometre Avec Affichage Numérique LCD Bleu - Alcotest Professionnel pour un Usage Domestique

Rapide et Précis : Le testeur d'alcool pour les tests d'alcool à domicile utilise une technologie de capteur à semi-conducteurs professionnelle pour mesurer rapidement le contenu d'alcool dans le corps. Il fournit des résultats plus précis avec moins d'erreurs de mesure. Particulièrement adapté après des rassemblements où l'alcool est consommé, le Breathalyzer fournit rapidement des résultats pour évaluer si vous êtes apte à conduire une voiture. Alcotest de précision professionnelle pour un usage privé à domicile, en cadeau pour les hommes, les pères et les amis. Facile à Utiliser : Le détecteur d'alcool portable est simple à utiliser. Soufflez simplement pendant 4 à 5 secondes, puis attendez patiemment pendant 3 secondes, et votre taux d'alcoolémie sera affiché sur l'écran LCD couleur lumineux. Équipé d'une détection intelligente, le ethylometre dans l'haleine affiche différentes couleurs et résultats d'avertissement en fonction de la teneur en alcool, offrant une observation plus intuitive des données pour un voyage plus sûr. Plage de Mesure : La plage de mesure du professionnel éthylotest pour l'alcool varie de 0,000 à 1,900% BAC. Même avec une consommation d'alcool accrue, une fois que le résultat du test d'alcool atteint sa valeur maximale (1,900% BAC), il continue d'afficher 1,900% BAC. En mode de résultat de test, il existe 6 tailles de mesure sélectionnables, et en maintenant le bouton M enfoncé, vous pouvez changer les unités (% BAC, ‰ BAC, g/l, mg/L, g/L, mg/100ml, ‰prom). Compact et Portable : Ce mini testeur d'alcool amélioré prend peu de place et se glisse facilement dans les sacs à main ou les poches pour un transport pratique. Il est livré avec un sac de rangement parfait pour le test d'alcool dans l'haleine et les embouts buccaux. Teste d'alcool dans l'haleine avec indicateur de niveau de batterie et détection intelligente, le Breathalyzer portable pour l'alcool s'éteint automatiquement après 10 secondes d'inactivité suivant le test, économisant ainsi efficacement l'énergie. Utilisation Polyvalente : Dispositifs de mesure d'alcool précis comme la police avec 11 embouts buccaux interchangeables et lavables, adaptés à diverses occasions telles que l'utilisation individuelle, les rassemblements familiaux, les fêtes et les événements sociaux. Remarque : Attendez 20 minutes après avoir bu avant d'utiliser le alcootest electronique homologué. Effectuez 3 tests consécutifs et prenez la moyenne pour garantir la précision.

39,99 €

26,99 €
-33%
LE BALLON Sachet d'1 Éthylotest 0, 2G/L NF

Pack de 1 éthylotest chimique, spécial jeunes conducteurs. Taux 0, 2 G/L de sang (= 0, 1 MG/L d'air expiré) alcootest certifié conforme Norme NF x 20-702: 2014 fabriqué en France, ne contient pas de chrome. 1 éthylotest chimique spécial jeunes conducteurs Mesure un taux d'alcoolémie de 0, 2 G/L de sang 0, 1 mg/L d'air expiré Ethylotest certifié Norme NF x 20-702: 2014 Alcootest fabriqué en France, ne contient pas de chrome

2,90 €

2,19 €
-24%